孕妇在怀孕期间身体是比较敏感的，尤其是在饮食方面是需要尤其的注意，那么怀孕期间孕妇可以吃冰淇淋吗？怀孕期间饮食注意事项有哪些呢？怀孕的时候不仅仅要考虑到自己本身，还需要考虑到孩子的健康，那么怀孕期间需要注意哪些问题？下面就让小编带大家了解一下吧。
孕妇可以吃冰淇淋吗
1. 孕妇是可以吃冰淇淋的，但需要注意的是不能多吃。
2. 孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。
3. 孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。
4. 孕妇本身如果有体寒的症状或者是胃病，那就不建议再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。
5. 怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。
怀孕期间饮食注意事项
1. 孕期营养要丰富、充足、提高质量。
孕期要注意吃多种多样营养丰富的食物，增加动物性食物，注意多吃新鲜蔬菜及海产品，避免偏食，也不要暴饮暴食，以免造成肥胖，导致妊娠中毒或难产。
2. 注意膳食平衡。
要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食，孕妇要多吃富含铁的食物，如瘦肉、鱼类、菠菜等。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。
3. 妊娠各期的饮食应有差别。
在怀孕的前三个月内，胎儿生长的速度比较慢，孕妇所需要的营养也和平时是差不多的，摄入的营养素可以不增加或少量增加。但膳食的质量要注意改善，可适当加优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼类，如果孕前膳食质量已很好，可以不变动，但有早孕反应，可以少量多餐。
4. 怀孕4-7月胎儿生长加快，孕妇食欲一般极好，对营养素的需要量明显增加，一日三餐外下午可加一餐，要多吃富含多种营养素的食物，如：瘦肉、猪肝、 海产品，奶类和豆制品等，还需多吃新鲜黄、绿色蔬菜和水果，主食要米面杂粮搭配。
5. 怀孕末期是胎儿生长最快的阶段，除供胎儿生长发育的营养素外，还要贮存一些营养素，这时可继续前一阶段的营养原则，主要是增加蛋白质和钙、铁等的摄入，可选用体积小而营养价值高的食物，如肉、蛋、鱼、奶、蔬菜、水果，少吃能量高的食物，如糕点、甜食，少吃盐，盐量应每日少于5克，以免出现水肿。餐次可每日4—5次。
6. 注意饮食卫生。
不洁的食物可引起食物中毒，菌痢等胃肠道疾病有些化学污染的食品还可诱发胎儿畸形。
7. 不要吃刺激性食物。
浓茶、咖啡、酒、辛辣食品可引起大便干燥，又可刺激引起子宫收缩，所以妊娠晚期要避免摄入以上食品。吸烟与饮酒可能对胎儿健康亦应禁止。
怀孕期间需要注意哪些问题
1. 定期做产前检查。宝宝在妈妈肚子里孕育的时间一般是42周左右，在这42周里，根据宝宝发育情况的不同，又分为三个阶段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每个阶段要产检的内容也不相同。孕早期主要是做唐氏筛查，看胎儿是否有染色体异样，孕中期做妊娠糖尿病的检查，孕晚期主要是胎儿的发育状况及全面排畸。不管是哪一次检查都是非常重要的，孕妈咪不要因为麻烦而不去医院。
2. 生活中注意远离辐射源。少用手机和电脑，看电视的时间也要严格把控在一小时以内。另外厨房电器之类的也要少接触。一定不要使用微波炉，因为微波炉在启动的一刹那辐射是最大的。如果有必要可以穿上医用的防辐射服。防辐射服的购买一定要去专业正规的商店。不要随意买一件100元左右的防辐射服，那是起不到防辐射的作用的。
3. 保持好心情。孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育，孕妈咪爽朗的笑声会使胎儿感觉到轻松，开心，反之，如果孕妈咪整日忧愁，心烦气躁，胎儿就会出现强烈的胎动，这是他的反抗哦。所以孕妈咪一定要克制怀孕给自己带来的不便和苦恼，多想点开心的事情，多和宝宝说说话，多到户外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鲜的氧气。
4. 要合理休息。很多孕妈咪怀孕后期由于身体的不适，或者因为错误的想法，如很多孕妈咪觉得自己要多睡，多休息才能让胎儿休息好，于是就不愿活动，整日躺卧在床上，睡觉的时间远远超过9小时。其实这样是错误的，休息一定要合理。胎儿在肚子里大部分的时间都是在睡觉，不管你是在干什么。而且如果孕妈咪积极向上、勤于思考，这些也是会给肚子里的宝宝产生积极影响的。孕妈妈只要坚持早睡早起，中午小憩一下就可以了。不必刻意睡觉。
5. 调整自己的饮食结构，确保膳食纤维搭配合理，健康饮食。怀孕后在饮食方面要有所忌口。因为很多食物是对胎儿不利的。那么孕妇应该怎样调整自己的饮食结构呢？专家建议孕妇在怀孕后要多吃蛋白质丰富的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，在怀孕晚期还要注意补充钙剂，多吃海带等。不要吃油脂大、辛辣刺激的食物或者调味品等。同时也要注意不要一次吃得太多，要少吃多餐，保持体重的匀速增长。
6. 日常生活中要注意“娇气”一些。怀孕前三个月是最容易发生流产的阶段，这时一定要注意保护自己，不要做剧烈运动，不要爬高，举重，不做长途旅行。出门时注意换上防滑的平底鞋，日常衣物要穿纯棉的宽松款式的，不要穿紧身裤。在护肤品上要少用或者不用有添加化学原料的化妆品。建议使用婴儿配方的滋养油来保护皮肤。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对孕妇可以吃冰淇淋吗也有了一定的了解了，孕妇在怀孕期间是可以吃冰淇淋的，但要注意的是不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。希望小编的介绍对大家能有帮助。