脱发可以由很多种原因引起的，无论是男患者还是女患者都感到十分烦恼的。那么，物理性脱发怎么办？患者吃什么食物比较好？
物理性脱发可以用以下的偏方治疗：
1.生姜擦头皮
这种方法简单可行，首先去老姜一个（富含水分），然后切成一小片，在脱发区域涂茶，建议每日2-3次，有助于刺激毛发的生长。
使用类型：斑秃型脱发
2.药物熏洗法
该方法只需45g透骨草，然后在砂锅中水煎20分钟，再以其热气熏头部大概10分钟，最后以药液洗头，建议每日1次，坚持2周。
适用类型：脂溢性脱发。
3.利用植物来按摩
所需原料：洋葱半个，洗发水5克（家庭常用的洗发水即可），蓖麻油3克，蜂蜜3克，蛋黄1个。首先将洋葱榨成汁，然后与蜂蜜、鸡蛋黄、蓖麻油、洗发水一起混合均匀后，将其涂在头发上，不断按摩，在带上浴帽持续一小时以上，最后在以清水洗净，如果长期加以检坚持的话，可以有效治疗慢性脱发、头发稀少等症状。
脱发患者要多吃以下的食物：
1.多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
2.多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
3.多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
4.吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
物理性脱发是脱发的其中一种类型，可以用以上的方法来治疗的。